2009-06-12から1日間の記事一覧

アーチ不足

出勤前に接骨院へ。 このところ足が故障ぎみで、先生に診てもらいながらいろいろと相談してみると、足のアーチ不足だということが分かってきた。 解決策として、ランニングシューズ用のインソールを即購入、それ以降はランニング中の負担はかなり軽減された…