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日課

体調が落ち着いてきたので、日課のランニングを再開しています。当面は出勤することもできないので、午前中にじっくり時間をかけて10km走り、ストレッチもその後にしっかりやっていこうと思っています。
体調が悪い時にはなかった「働かないことへの罪悪感」に常に襲われていますが、そうやって体を動かしたり身の回りを整理したりして対処していきます。

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いろんな方から励ましのメールをいただいて、とてもありがたく思っています。ただ、電話番号やメールアドレスが登録されていない方からのメッセージもあって、「教えてください」と返信しているのですが、そのお答えがほとんど返ってきません。ちょっと困ってます。。(笑)
でもとにかく、かなり励まされております。本当にありがとうございます!