2009-12-24から1日間の記事一覧

きくな(1日目)

次は、きくなで実験。 これまた、楽しみです!

ジョギング30km

2月のフルマラソンに向け、順調に距離を踏んでいます。 去年ほどジョギングの頻度を持てていないのですが、休日を利用したLSD(ゆっくりじっくり走って強くなる練習のこと)はしっかり充実させることができています。今日も30km走り、特にどこにも痛みが出て…