昨日は、三木防災公園のマラソン大会に行ってきた。 会場では、1人で24時間走り切る、耐久マラソンが開催されていて、20人近くの方がチャレンジされていた。あの方たちは、「神」じゃないかと思った。。上の写真に写っている方は、21時間を経過した超人ラン…

市役所前で開かれていたイベントで、人生初の金魚すくいに挑戦。 結果。 長女１匹。 次女２匹（パパが手本で１匹）。 「きんぎょさん、戻してあげようね。」 と言ったところ、次女が 「持ってかえるー！！」。 こうなると、頑固ものの次女は、言うことを聞か…

嫁さんの実家に帰省中。 長女はおばあちゃんに折り紙を教えてもらい、楽しそう。 次女はおじいちゃんに「洗濯機に行きたい！」と、よく分からないことを言い続けている。（笑） そして、嫁さんと自分は、子守りを放棄してゴロゴロ、ゴロゴロ。 しばしダラダ…

長女が、朝の優しい陽ざしに包まれていたので、こっそりと一枚。 sigma 30mm F1.4 絞り優先（全開） 露出+2.0

長女は、保育園の先生にお手紙を書くと頑張っている。 上手く書けないとすぐに消しゴムで消してしまい、何度も何度も書き直す。 壁に貼ってある「ひらがな表」を見て頑張っているんだけど、どうにも上手くいかないらしい。 早速「ひらがなの練習帳」を買って…

保育園で、なつまつりがあった。 快晴で気温もかなり高い中、役員を務めている嫁さんは朝から会場設営に出かけ、大変そうだった。 もともと7月25日の予定だったのが雨で延期になってしまい、職場のイベントと日程が重なってしまったため、残念ながら自分だけ…

次女の4才のお誕生日。 今日はパパが仕事だったので、今年は全員でできないかなと思っていたところ、優しい長女が「パパが帰ってくるまで待たなあかん！」とみんなを待たせてくれていたようで、無事、全員でおたんじょうび会をすることができた。長女の優し…

が中止になった。 1年に1度の楽しみだった、花火大会。。次女の“こわがり”が、どれぐらい改善されているかをチェックできる花火大会。（笑） 延期ではなく、中止らしい。 非常に残念です。打ち上げられなかった花火たちは、どうなるのだろう。。 仕方がない…

長女のお絵かきシリーズ。 なかなか、観察力がついてきましたね。

保育園の夏祭りの予定が、雨のため中止となった。他にすることもなかったので、久しぶりに家族で一日中外出もせず、のんびりと家で過ごす。 夜になり、初めて家族4人で居酒屋に行ってみた。 家での食事は、周りにテレビや遊ぶ物がたくさんあるので、なかなか…

職場の窓から、皆既日食を少しだけ見ることができた。 専用めがねは持っていなかったが、上手い具合に曇ってくれていたので、肉眼で見ることができた。

auから「機種変キャッシュバックキャンペーン」というメールが来たので、早速利用し機種変更してきた。 SH001。 本当はサイバーショットにしたかったんだけど、人気機種のようで在庫がなく、そこそこカメラ機能が充実しているSH001にすることにした。 今まで…

外はかなり激しい雷雨。 普段の次女は、パパに「あっち行って！」としか言わないのだが、今日は「もっとこっちに来て！」だった。かわいいねぇ。。 そんなことなら、パパはずっとカミナリさんに来てもらっていた方がいい。（笑）

長女が音楽教室に通い始めてから、3ヶ月が経った。 ひとりで「カエルのうた」も弾けるようになってきたし、ピアノの音を聴いて何の音が鳴っているかを当てられるようにもなってきた。かなり順調のようだ。 なにより、本人も楽しく取り組めているようで、この…

長女のお絵かきシリーズ。 絵本の表紙を見ながら、一生懸命描きました。 サンプル。↓

ピカチュウ対決。 先手、長女（5才）。 後手、次女（3才）。 ※次女は、「上手く描けない〜！」と、途中放棄。（笑） まぁ、どっちもかわいいので、判定は両者引き分け！

体幹を鍛えるため、これを導入。 家の中ではかなり大きくて、少しジャマになる。置物にしてしまわないよう、頑張ります！

最近の休日の過ごし方。 朝、ジョギング7.4km。 ジムにて、トレッドミル3.5km ＋ 筋トレ。 自転車、片道8kmのプールまで往復。 プール、最低1500mスイム。 8月の末にミニトライアスロンに誘われていて、どうしようか検討中。参加するならスイムの力が全く足…

昨晩は、近くの神社で夏祭りがあり、盆踊りに参加してきた。 長女は盆踊りがとても上手い。 保育園でも、先頭に立って頑張っているようだ。 次女は、最後まで恥ずかしそうにパパの傍で眺めているだけだった。

家族4人で、近くのプールに行ってきた。子どもたちにとって大きなプールは初めてだったので、怖がってしまうんじゃないかと心配したけど、二人ともすぐに慣れたようで腕と腰に浮き具を付けて、プカプカと楽しそうに遊んでいた。二人ともプールが大好きになっ…

長女のお絵かき。 女の子は全員髪の毛が長くて、後ろでくくっている絵ばかり。 長女は髪の毛がまだ長くなくて、これはひょっとして願望みたいなものなんだろうかと少し気になる。

今朝は2日酔いなので、ランニングは中止。 昨日はブラスアンサンブル「ハーフナイン」の練習の後、先輩のおうちで反省会。ほどほどにしておこうと思っていたけど、楽しすぎて気付けば日が変わってしまっていた。。 頭がかなり痛くてキツいけど、これから頑張…

唇の先に、とんでもない口内炎ができてしまった。 今日はブラスアンサンブル「ハーフナイン（http://halfnine.blog46.fc2.com/）」の練習日だというのに、まったくタイミングが悪すぎる。原因はなんだろうか考える。 栄養の欠乏 ストレス 胃が荒れる食生活 …

久々の日記です。 特に何かがあって休んでいる訳でもないんですが、朝から走り込んで、会社行って働いて、夜缶ビールを飲むと、そこで１日が終わってしまいます。 最近は走る距離を長めに設定しているので、夜は疲労感がたっぷり。でも充実感もたっぷりです。…

たかたさんの記事が載っているらしいので、即買い。 ランナーズ 2009年 08月号 [雑誌]posted with amazlet at 09.06.25ランナーズ Amazon.co.jp で詳細を見る走れるし、面白いし、ホント素敵な方です。

家族から、父の日のプレゼントをもらった♪ 大吟醸「越前岬」 （名前入り） 今晩は、お刺身とともに、こいつをチビチビといただきたいと思う。

子どもたちから、父の日のプレゼントをもらった。次女からは、くまさん。 パパのおひざに座るのが大好きな次女。そんなことも表現してくれているかのような親子。 長女からは、パパの大好物の枝豆。 豆をあげると、メッセージと似顔絵が描かれてあった。 う…

出勤前に接骨院へ。 このところ足が故障ぎみで、先生に診てもらいながらいろいろと相談してみると、足のアーチ不足だということが分かってきた。 解決策として、ランニングシューズ用のインソールを即購入、それ以降はランニング中の負担はかなり軽減された…

長女の5才のお誕生日。 一度デパ地下のマグロ寿司を食べさせたところ、すっかりマグロ好きになってしまった長女のために、今日はマグロの大群とすき焼きでパーティー。長女は大満足の様子だった。 食事のあとは、お誕生日ケーキ。 『おたんじょうびの歌』は…

長女のリクエストに応え、家族で水族園へ。 1年半前に行ったときには、次女はイルカが怖くてショーをまともに見られなかったが、今回は座席付近をウロウロするハトが怖かったらしく、またしてもじっくり見れなかったようだ。（笑） ご褒美の瞬間、いいのが撮…